Berichten

Info dry needling

🪡 Info-alert: Dry Needling ‼️

Dry needling is een techniek waarbij wij met een droge, steriele naald in een spier gaan prikken. We prikken echter op een gerichte plaats, namelijk op een zogenoemde ‘trigger point’ (of spierknoop). Zo’n trigger point zou je kunnen omschrijven als een lokale verkramping binnen uw spier. Als dat punt wordt aangeprikt zal uw spier beter kunnen ontspannen en kunnen de lokaal opgehoopte afvalstoffen beter afgevoerd worden. 

Dry needling wordt dus het vaakst toegepast bij overbelastingsblessures van de spieren, zoals het geval kan zijn na zware sportactiviteiten, bij langdurig in dezelfde houding werken, bij chronische stress… Het is dan ook raadzaam om deze activiteiten na het prikken een 24u te minderen. Het is echter wel goed om na het prikken rustige bewegingen uit te voeren en uiteraard is het ook belangrijk om veel water te drinken. 

Zoals in de literatuur beschreven is dry needling geen ‘stand-alone’ therapie. Dry needling is een symptomatische behandeling en zal dus geen oorzaak aanpakken. Het is wel efficiënt om op korte termijn de pijn en beweeglijkheid te verbeteren, maar om lange termijn resultaten te boeken moet de behandeling gecombineerd worden met oefentherapie, manuele therapie-vormen en gericht advies (Fernández-de-Las-Peñaz, C. & Nijs, J., 2019).

Dry needling is dus een effectieve manier op de spierspanning te behandelen en de pijn die daarmee gepaard gaat, maar moet steeds geïmplementeerd worden in ofwel een algemene osteopathische behandelstrategie, ofwel een kinesitherapeutische behandelstrategie. Welke van deze 2 het meest geschikt is, hangt af van patiënt tot patiënt. Een goede samenwerking tussen beide behandelstrategieën is dus de sleutel tot het succes, zodoende komt de patiënt steeds bij de juiste behandelaar terecht.

Verschil met acupunctuur? 💡

Dry needling gebruikt globaal gezien dezelfde naalden als men in de acupunctuur gebruikt. Het verschil zit het echter in de uitvoering en voornamelijk in de fysiologische redenering achter het gebruik. 

In de acupunctuur gaat men de energie-banen (de zogenoemde meridianen) aanprikken en prikt men dan ook vaker meerdere plaatsen, verspreid over gans het lichaam. De naaldjes blijven dan ook langer zitten, men prikt globaal gezien niet zo diep (meestal maar net tot het onderhuidse bindweefsel) en de behandeling is vaak pijnvrij. Acupunctuur is ontstaan vanuit de traditionele Chinese geneeskunde.

Dry needling is, in vergelijking met acupunctuur, een relatief nieuwe therapie-vorm. De voornaamste grondleggers waren de Amerikaanse artsen Janet Travell en David Simons. Zij waren de eerste die spraken over een zogenoemd ‘trigger point’ en hun namen worden tot op vandaag de dag gekoppeld aan het bekende myofasciale pijnsyndroom. Dry needling is dus gebaseerd op de westerse geneeskunde. Bij dry needling gaat men, in vergelijking met de acupunctuur, dieper prikken. Men gaat het spierweefsel penetreren om een lokale ‘twitch response’ te krijgen ter hoogte van het trigger point. Deze ontlading kan een korte, ietwat pijnlijke, spier contractie geven, gezien de verkramping wordt geprovoceerd. Dit geeft zowel lokale als centrale gunstige effecten.

Voor dry needling kan u bij ons in de praktijk terecht. Voor meer info verwijzen wij u graag door naar onze website. Acupunctuur wordt niet toegepast in onze praktijk, daarvoor verwijzen wij u graag door naar een acupuncturist in de buurt.

Fernández-de-Las-Peñas C, Nijs J. Trigger point dry needling for the treatment of myofascial pain syndrome: current perspectives within a pain neuroscience paradigm. J Pain Res. 2019;12:1899-1911. Published 2019 Jun 18. doi:10.2147/JPR.S154728